ΝΕΟ ΣΧΕΔΙΟ ΑΠΛΗΣ ΠΡΟΣΕΥΧΗΣ

[Σέ σκοτεινό δωμάτιο, που φωτίζεται μόνο από ένα καντηλάκι ή ένα κεράκι, όρθιος ή γονατιστός ή καθιστός χωρίς νά ακουμπάει κάπου η πλάτη σου, μόλις σηκωθείς από τόν ύπνο, φίλησε μερικές εικόνες καί ειπέ μέ ευλάβεια καί ταπεινά, κάνοντας συχνά καί τόν σταυρό σου]:

Εις τό όνομα του Πατρός καί του Υιού καί του Αγίου Πνεύματος. Αμήν.

Παναγία Τριάς ελέησον ημάς, Κύριε ιλάσθητι ταις αμαρτίαις ημών, Δέσποτα συγχώρησον τάς ανομίας ημίν, Άγιε επίσκεψαι καί ίασαι τάς ασθενείας ημών ένεκεν του ονόματός σου. Κύριε ελέησον, Κύριε ελέησον, Κύριε ελέησον.

Βασιλεύ ουράνιε, Παράκλητε, τό Πνεύμα της αληθείας, ο πανταχού παρών καί τά πάντα πληρών, ο θησαυρός των αγαθών καί ζωής χορηγός, ελθέ καί σκήνωσον εν ημίν, καί καθάρισον ημάς από πάσης κηλίδος, καί σώσον Αγαθέ τάς ψυχάς ημών.

Πάτερ ημών ο εν τοις ουρανοίς, αγιασθήτω τό όνομά σου, ελθέτω η Βασιλεία σου,  γενηθήτω τό θέλημά σου ως εν ουρανώ καί επί της γης, τόν άρτον ημών τόν επιούσιον δός ημίν σήμερον, καί άφες ημίν τά οφειλήματα ημών, ως καί ημείς αφίεμεν τοις οφειλέταις ημών, καί μή εισενέγκης ημάς εις πειρασμόν, αλλά ρύσαι ημάς από του Πονηρού. Ότι σου εστίν η Βασιλεία του Πατρός καί του Υιού καί του Αγίου Πνεύματος Αμήν.

Πιστεύω εις ένα Θεόν Πατέρα παντοκράτορα, ποιητήν ουρανού καί γης, ορατών τε πάντων καί αοράτων. Καί εις ένα Κύριον Ιησούν Χριστόν, τόν Υιόν του Θεού τόν μονογενή, τόν εκ του Πατρός γεννηθέντα πρό πάντων των αιώνων. Φως εκ φωτός, Θεόν αληθινόν εκ Θεού αληθινού γεννηθέντα, ου ποιηθέντα, ομοούσιον τω Πατρί δι ού τά πάντα εγένετο. Τόν δι ημάς τούς ανθρώπους καί διά τήν ημετέραν σωτηρίαν κατελθόντα εκ των ουρανών, καί σαρκωθέντα εκ Πνεύματος Αγίου καί Μαρίας της Παρθένου καί ενανθρωπήσαντα. Σταυρωθέντα τε υπέρ ημών επί Ποντίου Πιλάτου, καί παθόντα καί ταφέντα. Καί αναστάντα τη τρίτη ημέρα κατά τάς Γραφάς. Καί ανελθόντα εις τούς ουρανούς, καί καθεζόμενον εκ δεξιών του Πατρός. Καί πάλιν ερχόμενον μετά δόξης κρίναι ζώντας καί νεκρούς, ού της Βασιλείας ουκ έσται τέλος. 

Καί εις τό Πνεύμα τό Άγιον, τό κύριον, τό ζωοποιόν, τό εκ του Πατρός εκπορευόμενον, τό σύν Πατρί καί Υιώ συμπροσκυνούμενον καί συνδοξαζόμενον, τό λαλήσαν διά των Προφητών. Εις μίαν, αγίαν, καθολικήν καί αποστολικήν Εκκλησίαν ομολογώ έν βάπτισμα εις άφεσιν αμαρτιών, προσδοκώ ανάστασιν νεκρών καί ζωήν του μέλλοντος αιώνος. Αμήν.

Ο Θεός ιλάσθητί μοι τω αμαρτωλώ καί ελέησόν με (τρίς). Σταυρέ του Χριστού πανάγιε, σώσον ημάς τη δυνάμει σου. Τη δυνάμει του Σταυρού σου, Κύριε Ιησού Χριστέ ελέησον ημάς. [φιλάμε έναν Σταυρό]. Κύριε Ιησού Χριστέ, ελέησον ημάς (τρίς).

Παναγία Τριάς ο Θεός, ελέησον ημάς. Πατέρα μας ουράνιε, / Κύριε Ιησού Χριστέ μου, Υιέ καί Λόγε του Θεού του ζώντος, ο ελθών εις τόν κόσμον νά σώσεις τούς αμαρτωλούς, από τούς οποίους πρώτος είμαι εγώ, / Πανάγιον Πνεύμα καί Παράκλητε αγαθέ, η θεία Χάρις η τά ασθενή θεραπεύουσα καί τά ελλείποντα αναπληρούσα, / Παναγία Παρθένε Θεοτόκε Μαρία, η ουράνια Μητέρα μου, η σκέπη μου, η καταφυγή μου, η προστασία μου, η ελπίδα μου, η παρηγορία μου, η ουράνια Μητερα μου,

Άγιοι Πάντες, άγιε Βασίλειε Μεγάλε, άγιε Γρηγόριε Θεολόγε, άγιε Ιωάννη Χρυσόστομε, άγιε Ιεράρχα του Χριστού Νικόλαε, άγιε Σπυρίδωνα [σταυρώνουμε τά αφτιά μας], άγιε Νεκτάριε, άγιε Λουκά οι θαυματουργοί, καί πάντες οι άγιοι Ιεράρχαι, / άγιε Αρχάγγελε Μιχαήλ, άγιε Άγγελέ μου καί πάντες οι άγιοι Άγγελοι, / άγιε προφήτα Ηλία, άγιε Συμεών Θεοδόχε, τίμιε Πρόδρομε του Χριστού καί πάντες οι Άγιοι Προφήται καί Δίκαιοι, / άγιε Απόστολε καί Ευαγγελιστά Ιωάννη Θεολόγε, άγιε Απόστολε Παύλε καί πάντες οι άγιοι Απόστολοι, / άγιε Γεώργιε, άγιε Δημήτριε, άγιε Μηνά καί πάντες οι άγιοι Μάρτυρες, / αγία οσιοπαρθενομάρτυς του Χριστού Παρασκευή [σταυρώνουμε τά μάτια μας], αγία Αικατερίνα, αγία Σοφία καί πάσαι αι άγιαι γυναίκες, / άγιοι Κοσμά, Δαμιανέ, Παντελεήμων ιαματικέ καί πάντες οι άγιοι Ανάργυροι, / Αγιορείται Πατέρες, άγιε Μάξιμε Ομολογητά, άγιε Πορφύριε, άγιε Παΐσιε καί πάντες οι όσιοι Πατέρες, / άγιοι Γέροντες Σίμωνα, Αμβρόσιε, Ιωσήφ, άγιε Γέροντά μου, οι Άγιοι της ημέρας καί πάντες οι Άγιοι, 

Σας παρακαλώ πάρα πολύ, ο δυστυχής καί ανάξιος δούλος σας, διά των ευχών των ευλαβών Χριστιανών πού έχουνε προσευχηθεί γιά μένα, γιά τήν Ελλάδα μας καί γιά τόν κόσμον όλον,

Λυπηθήτε με, ελεήστε με, οικονομήστε τή σωτηρία της ψυχής μου, εισακούστε τήν προσευχή μου, πληρώστε τά αιτήματά μου, καλύψτε τά κενά του χαρακτήρα μου καί του μυαλού μου, δώστε μου ευλάβεια, πίστη θερμή, προσευχή δυνατή καί καθαρή, ευλογήστε τήν ημέρα μου τή σημερινή, τήν αυριανή καί τόν υπόλοιπο χρόνο της ζωής μου, νά πάνε όλα καλά. Δώστε μου αγάπη ανιδιοτελή πρός όλους τούς ανθρώπους καί υπομονή.

Προστατέψτε τό σπιτάκι μου, τό αυτοκινητάκι μου, τό νεράκι μου, τό ηλεκτρικό μου σύστημα, ό,τι μου ανήκει καί μένα από κάθε βλάβη καί από κάθε κακό, από τή φωτιά, τή διάρρηξη, τή ληστεία, τόν κατακλυσμό, τή λειψυδρία, τό σεισμό, από τό νοσοκομείο, τό γηροκομείο, από τόν πόνο καί τόν ακρωτηριασμό. Οικονομήστε με νά ξεχρεωθώ τό γρηγορότερο καί νά μπορώ νά αυτοεξυπηρετούμαι ως τήν τελευταία ώρα της ζωής μου. Καί, άν τυχόν πάθω κάτι, στείλτε μου ανθρώπους καλούς νά μου συμπαρασταθούνε. 

Συχωρέστε μου όλες μου τίς αμαρτίες από τή γέννησή μου μέχρι τή στιγμή αυτή, όλα μου τά λάθη καί τίς παραλείψεις, τήν άγνοιά μου καί τή νεότητά μου. Δώστε μου τή δύναμη καί τή θέληση νά μή ξανα-αμαρτήσω ποτέ. Προστατέψτε με καί απαλλάξτε με από πάσης επηρείας του Διαβόλου, από τούς κακούς ανθρώπους καί από τούς βλάσφημους καί πονηρούς λογισμούς. Δώστε μου ταπείνωση, μετάνοια καί καιρό μετανοίας, οικονομήστε με να κοινωνήσω Σώμα καί Αίμα Χριστού τό γρηγορότερο. 

Συχωρέστε με πού δέν σας αγάπησα από μικρός, όπως ο άγιος Παΐσιος καί ο άγιος Πορφύριος. Συχωρέστε μου όλα τά στραβοπατήματά μου. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, πού στά νεανικά μου χρόνια μέ προστατέψατε από τά μεγάλα αμαρτήματα, καί από πολλές κακοτοπιές. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ πού ευλογήσατε τά ιερά μου αναγνώσματα, καί μου φυτέψατε τήν επιθυμία νά επισκεφθώ τό Άγιον Όρος, όπου γνώρισα αγίους Γέροντες. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, πού φωτίσατε τόν Πνευματικό μου πατέρα νά μέ καλοδεχτεί καί νά μου δώσει τήν ευχή του. Φωτίστε τον νά προσεύχεται γιά μένα, νά μέ αγαπά καί οικονομεί σέ όλη μου τή ζωή. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, πού μέ προστατέψατε από τόν πρόωρο θάνατο καί τόν ακρωτηριασμό, πού οικονομήσατε νά γίνω καλά καί μπορώ νά αυτοεξυπηρετούμαι.

Συχωρέστε με, πού παραπονέθηκα μερικές φορές, επειδή δέν πραγματοποιήθηκαν μερικά νεανικά μου αιτήματα. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, πού μέ γλυτώσατε από διάφορα κακά μπλεξίματα. Συχωρέστε με, πού τολμώ καί σας μιλώ ο δυστυχής καί ανάξιος δούλος σας. Αλλά, επειδή οι γονείς μου μέ έφεραν σ αυτήν εδώ τήν επίγεια ζωή, όπου είμαι υποχρεωμένος νά διαλέξω μεταξύ εσάς καί του Κακού, μέ τόν οποίο δέν θέλω να έχω καμμία σχέση, σας παρακαλώ πάρα πολύ δεχθήτε με ως τόν Άσωτο υιό καί ως τόν χειρότερο αμαρτωλό πού ζητάει έλεος καί μετανοεί. 

Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, πού μέ φέρατε στήν οδό της σωτηρίας. (Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, πού μου γνωρίσατε καλή/καλόν συζυγο καί έχω καλά παιδάκια). Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, πού έχω υγεία, μυαλό, δουλειά καί βγάζω τό ψωμί μου. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, που ζούμε ελεύθερα και ειρηνικά, καί φροντίζουμε για τή σωτηρία της ψυχής μας. Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, πού είμαι Έλληνας, ορθόδοξος Χριστιανός, πού έχουμε όμορφους Ναούς, καλούς Λειτουργούς, τό Άγιον Όρος, πανέμορφα Μοναστήρια, αγίους Μοναχούς καί Μοναχές, αγωνιζομένους εν Χριστώ αδελφούς καί αδελφές. Φωτίστε τούς ναρκομανείς, τούς κατά Θεόν παράνομους καί τούς ανώμαλους νά μετανοήσουν καί νά φροντίσουνε γιά τή σωτηρία της ψυχής τους.

Ελεήστε καί οικονομήστε τούς απανταχού της γης ορθοδόξους Χριστιανούς, τούς πολυτέκνους, τίς χήρες, τίς έγκυες, τίς θηλάζουσες, τίς άγαμες μητέρες, τά ορφανά, τά παιδιά των διεζευγμένων, τούς νέους, όλους τούς ασθενείς, τούς αδυνάτους, τούς κατακοίτους, τούς ναρκομανείς, τούς οχλουμένους υπό πνευμάτων ακαθάρτων ή ψυχασθενείς, τούς φυλακισμένους, όλους όσους έχουνε ζητήσει τή βοήθειά μου. Φωτίστε τούς νέους καί τίς νέες νά κάνουν χριστιανικές οικογένειες, καί τούς δυναμένους φωτίστε τους νά συμπαρασταθούν στούς πολυτέκνους. Ελεήστε καί οικονομήστε τούς αστέγους, τούς ανέργους, τούς πεινώντας, τούς στενοχωρουμένους, τούς δυστυχισμένους, τούς πυροπαθείς καί όλους τούς φτωχούς. 

Ελεήστε καί οικονομήστε, προστατέψτε καί ευλογήστε όλους τούς δικούς μου (πήτε τά ονόματά τους), θεραπεύστε, οδηγήστε στή σωτηρία, πληρώστε τά αιτήματα των φίλων καί γνωστών μου, πού έχουνε ζητήσει τίς προσευχές μου (πήτε μερικά ονόματα). Ελεήστε, οικονομήστε, εισακούστε τίς προσευχές όσων μέ αγαπάνε καί όλων όσων μέ έχουνε βοηθήσει καί συμπαρασταθή στή ζωή μου. Καί αναπαύστε τάς ψυχάς των κεκοιμημένων συγγενών αυτών. Αναπαύστε τάς ψυχάς όλων των ορθοδόξων Χριστιανών απ αρχής μέχρι των εσχάτων καί από περάτων έως περάτων της οικουμένης. Καί των μακαρίων κτιτόρων πασών των αγίων Μονών καί Εκκλησιών. Αναπαύστε καί τάς ψυχάς των γονέων καί διδασκάλων μου, καί όλων όσων έχουνε συμπαρασταθή στή ζωή μου, είτε οι ίδιοι όσο ζούσαν είτε οι οικείοι αυτών. Αναπαύστε καί τάς ψυχάς των κεκοιμημένων δούλων του Θεού … (μνημονεύστε μερικά ονόματα).

Ειρηνέψτε τόν κόσμον όλον καί οδηγήστε τον στή σωτηρία. Φωτίστε τούς απανταχού της γης Έλληνες νά φροντίσουνε γιά τή σωτηρία της ψυχής τους μέσω της Ορθοδόξου Εκκλησίας μας. Προστατέψτε τήν Ελλάδα μας από τούς ανθέλληνες καί από τούς αντορθοδόξους. Φανερώστε μας έναν εθνοσωτήρα σάν τόν άγιο Προφήτη Μωϋσή καί σάν τόν άγιο Ιωάννη (Βατάτζη) τόν Βασιλιά.

Προστατέψτε μας από τούς εχθρούς μας καί τόν Αντίχριστο, από τούς Τούρκους, τούς μουσουλμάνους, τούς Γερμανούς, από τούς προδότες Πολιτικούς, από τούς κλέφτες, τούς απατεώνες, τούς τοκογλύφους, τούς φονιάδες, τούς εμπρηστές, τούς αλλοπίστους, τούς αιρετικούς, τούς μάγους, τούς σατανιστές, τούς Άγγλους, τούς Αμερικάνους, τούς μασώνους, τούς Σιωνιστές καί από τήν λιμοκτονία. Πιέστε όσους μας έχουν καταστρέψει ή φονεύσει ή κλέψει, ή ζημιώσει ή αδικήσει ή στενοχωρήσει καθ οιονδήποτε τρόπον ή ατιμάσει ή διαλύσει τίς οικογένειές μας (παιδομάζωμα) νά μετανοήσουν, ν αποκαταστήσουνε τίς εις βάρος μας κακίες τους καί να φροντίσουνε γιά τή σωτηρία της ψυχής τους.

Πρόσδεξαι, Κύριε Ιησού Χριστέ, τήν δέησιν ημών των αμαρτωλών καί ελέησον ημάς. Γένοιτο, Κύριε, τό έλεός σου εφ ημάς, καθάπερ ηλπίσαμεν επί σέ. Αιωνία η μνήμη υμών αξιομακάριστοι καί αοίδιμοι κτίτορες πασών των αγίων Μονών καί Εκκλησιών.

Ελέησον ημάς, Κύριε ελέησον ημάς. Πάσης γάρ απολογίας απορούντες, ταύτην σοι τήν ικεσίαν ως Δεσπότη οι αμαρτωλοί προσφέρομεν, ελέησον ημάς.

Κύριε ελέησον ημάς, επι σοί γάρ πεποίθαμεν. Μή οργισθής ημίν σφόδρα, μηδέ μνησθής των ανομιών ημών. Αλλ΄ επίβλεψον καί νυν ως εύσπλαγχνος, καί λύτρωσαι ημάς εκ των εχθρών ημών. Σύ γάρ εί Θεός ημών καί ημείς λαός σου, πάντες έργα χειρών σου καί τό όνομά σου επικεκλήμεθα.

Της ευσπλαγχνίας τήν πύλην άνοιξον ημίν, ευλογημένη Θεοτόκε. Ελπίζοντες εις σέ μή αστοχήσωμεν, ρυσθείημεν διά σού των περιστάσεων. Σύ γάρ εί η σωτηρία του γένους των Χριστιανών.

Θεοτόκε Παρθένε, χαίρε κεχαριτωμένη Μαρία, ο Κύριος μετά σού. Ευλογημένη σύ εν γυναιξί καί ευλογημένος ο καρπός της κοιλίας σου, ότι σωτήρα έτεκες των ψυχών ημών.

Υπό τήν σήν ευσπλαγχνίαν καταφεύγομεν, Θεοτόκε. Τάς ημών ικεσίας μή παρίδης εν περιστάσει, αλλ εκ κινδύνων λύτρωσαι ημάς, μόνη Αγνή, μόνη Ευλογημένη. 

[Άν είσαι μόνος, προσευχήσου έτσι, ή κατά πρόμοιο τρόπο, κάνοντας συχνά καί τόν Σταυρό σου. Πρόσθεσε καί τά προσωπικά σου θέματα. Άν έχεις κάποιον άλλον κοντά σου, κάνε κοινή προσευχή (ιδίως τό Απόδειπνο) οποιαδήποτε ώρα του απογεύματος σας βολεύει. Όποτε μπορείς, προσευχήσου νοερά: 100 κόμπους χωρίς σταυρούς, στήν εισπνοή νά λές «Κύριε Ιησού Χριστέ», καί στήν εκπνοή νά λές «ελέησον ημάς», συγκεντρώνοντας τόν νου σου στά ιερά αυτά λόγια καί παρακολουθώντας τόν εισπνεόμενο αέρα πρώτα νά εισέρχεται στήν καρδιά καί ύστερα νά εξέρχεται εν μετανοία καί ταπεινώσει. Προσπάθησε νά έχεις τά μάτια κλειστά, όσο προσεύχεσαι νοερά. ΄Υστερα, 50 φορές: «Υπεραγία Θεοτόκε, σώσον ημάς». Καί 3 φορές σταύρωσε τό μετωπό σου λέγοντας: «Πανάγιον Πνεύμα, ελθέ καί σκήνωσον εν εμοί τω αμαρτωλώ, καί απάλλαξέ με από πάσης επηρείας του Πονηρού».

[Βάλε τόν δείκτη του χεριού σου στό καντήλι καί σταύρωσε μέ τό λαδάκι τό μέτωπό σου καί όποιο σημείο του σώματος πονάει. Φάε λίγο από τό αντίδωρο της Κυριακής. Πιές λίγο απο τόν Αγιασμό της πρωτομηνιάς.  Άν μπορείς, κάνε 100 ή 33 ή 10 ή όσες θέλεις γονυκλισίες, μετρώντας μέ τό κομποσχοίνι καί λέγοντας τήν ευχή. Όταν υπάρχει κάποιο σοβαρό πρόβλημα, προσευχήσου μετά δακρύων. Διάβασε τό Συναξάρι της ημέρας. Διάβασε 1 κεφάλαιο από το Ευαγγέλιο, 1 κεφ. απο τον Απόστολο, καί 2 σελίδες απο το Γεροντικό ή τον Ευεργετινό. Νά εκκλησιάζεσαι σέ όλες τίς αργίες, νά πηγαίνεις στόν Ναό πρίν τήν τρίτη καμπάνα καί νά μή φεύγεις πρίν τό «δι ευχών». Νά εγκρατεύεσαι τίς Τετάρτες καί Παρασκευές, νά μή τρώς μετά τίς 10μ.μ. ούτε πρίν τήν πρωινή προσευχή. 

[Μή χάνεις χρόνο στήν τηλεόραση καί στίς αργολογίες. Συνεργάσου μέ ευλαβείς Κληρικούς, συμπαραστάσου στούς φτωχούς καί σέ ανήμπορους ασθενείς. Νά μή σπαταλάς χρήματα σέ μή αναγκαία πράγματα, δίνε ελεημοσύνες είτε ιδιοχείρως είτε μέσω του φιλοπτώχου της Ενορίας σου. Μή δίνεις σημασία στά όνειρα, ούτε σέ ασυνήθιστες κι εντυπωσιακές «αποκαλύψεις». Ο Διάβολος εύκολα παραπλανά, όσους νομίζουν ότι είναι καλοί Χριστιανοί. Μή κατακρίνεις κανέναν, ούτε νά λές σέ άλλους ότι είσαι καλός Χριστιανός. Απόφευγε τήν αμαρτία, μή συνιστάς σέ κανέναν τήν αμαρτία καί μή διευκολύνεις άλλους νά αμαρτήσουν. Μάθε εκκλησιαστική μουσική, τουλάχιστον τά απολυτίκια καί τά προσόμοια.

[Ο Χριστός μάς χαρίζει αγάπη, πνεύμα επιεικείας, ειρήνη, ευλάβεια, κατάνυξη, ταπείνωση, μετάνοια, ευλογία, ανάπαυση πνευματική, υπομονή. Όλα τά καλά της ζωής μας είναι δώρα του ουράνιου Πατέρα μας. Καί άν ζούμε χωρίς ευλάβεια καί φόβο Θεού, η ζωή μας είναι μία κόλαση. Όσο αναπνέουμε, ο Θεός περιμένει τήν μετάνοιά μας καί τόν πνευματικό μας αγώνα καθημερινά. Ο αγώνας μας πρέπει νά είναι ισόβιος καί χωρίς σταματημό. Μή δίνεις καμμία σημασία σ΄οποιοδήποτε αντίχριστο ή αντορθόδοξο άτομο ή έντυπο. Ζήτα τίς προσευχές καί των ευλαβών ρασοφόρων. Χάρισε σέ όλους τούς γνωστούς σου τό βιβλιαράκι, πού έχει αυτή τήν προσευχή. Προσευχήσου καί γι αυτόν πού τό έγραψε. Πές: «Χριστέ καί Παναγιά μου, ελέησε καί οικονόμησε τόν Αγιορείτη πατέρα Μάξιμο του Γέροντος Ιωσήφ καί εισάκουσε τίς προσευχές του».]